Sogar die glücklichsten von Paaren finden sich selbst auf eigene Faust in brandneu Verpflichtung Gebiet als soziale Distanzierung und Bestellungen zum Schutz an Ort und Stelle weitermachen der Berücksichtigung von COVID-19.
Seit dem Lösung für Übung a sozial Leben und Aufgaben außerhalb des Hauses war ausgerottet, Partner werden konfrontiert möglicherweise unbegrenzte Zeit miteinander und brandneu Bereiche Konflikt.
Leben mit Ihrem Geliebten, während Sie große erhöhte Stress und Angst mit dem Coronavirus-Pandemie kann sich fühlen leiden wie a groß Unternehmen. Sie haben wahrscheinlich erkannt hat, dass Sie und Ihr Partner sind drücken beide Wohnen in engen Zubereitung Abendessen und Pflege Tiere. Ein wichtiger Teils der Bevölkerung ist häufig Umgang monetäre und / oder Arbeit Verluste und Beharrlichkeit durch vorbestehende psychischer Zustand Störungen. Als Ergebnis eine Beziehung dies ist sicherlich unter verbesserter Spannung.
Sollte Ihr Beziehung war bereits schroff, die Coronavirus-Pandemie ist sein das Probleme oder Probleme. Schlecht Gefühle können sich vertiefen, dich verlassen erlebst mehr gefangen|erwischt}, gestresst, enttäuscht und allein inneren Verbindung. Dies kann sein das Ergebnis wenn Sie waren bereits über eine Trennung oder Trennung vorher nachgedacht haben zum Pandemie.
, nachdem, Sie beobachten einige Gold Auskleidungen von erhöhter Zeit gemeinsam viel weniger außerhalb persönlich Auswirkungen, und du wirst Stress Sie und Ihr Ehepartner fühlen mit dieser Pandemie nicht dauerhaft zerstöre deine Verbindung.
Hier sind. Verwenden Innovation sorgfältig, wie Verwenden der Dienste der ein psychischer Arzt über Telefon oder Video.
Also, daran denke, dass du und dein Ehepartner haben verschiedene Stile des Umgang mit der Belastung das Coronavirus Typen, das ist sicher OK. Was ist wesentlich ist interagieren und haben Hände -on Schritte sich um sich selbst jeden einige andere.
2. Markieren Sie Bewunderung und Dankbarkeit gegenüber Ihrem Partner
Seien Sie nicht weggeblasen wenn du bist bist erschüttert von dem Kleinen Umständen deinem Partner tut. Sorge macht uns alle ungeduldig, insgesamt, aber sein wichtig von Begleiter wird nur steigern Spannung und Unzufriedenheit.
Das den} positiven|Vorteilen} herausstellen und ausdrücken Dankbarkeit geht mit Sicherheit ein langer Weg in Gesundheit von Engagement. erkenne mit regelmäßigen Ausdrücken von Dankbarkeit die hilfreichen Situationen dein Partner führt aus.
Zum Beispiel, verbalisieren Sie Ihre Dankbarkeit wann immer Ihre Ehepartner hilft, Ihre Kinder während wesentlichen Arbeit beschäftigt zu halten Anruf oder macht Sie leckeres Abendessen. Erlauben Ihr Geliebter sehr gut wissen, was Sie schätzen sein mild zusammen wird dir erlauben dich viel mehr verbunden zu fühlen.
3. am Ende höflich von Datenschutz, Energie Abgesehen, Persönlich Raum und unterschiedliche soziale Bedürfnisse
Sie und Ihr Partner besitzen verschiedene Definitionen von privat Raum. In Anbetracht dessen, dass das normale Zeit auseinander liegt (durch Aufgaben, soziale Geschäfte und Aktivitäten außerhalb Ihrem Haus) nicht weiter ist verfügbar, du bist fühlst erstickt durch viel mehr Erfahrung mit Ihrem Ehepartner und weniger Verbindung mit anderen Personen.
Oder vielleicht du kannst leiden viel mehr allein in deiner verbindung, weil es trotz bleiben gleichwertig raum rund um die uhr es gibt sicherlich keine hohe Qualität Zeit zusammen und Leben fühlt sich weiter getrennt an. Dies ist genau der Grund es ist ratsam, Stabilisierung individuelle Zeit schließlich durchlesen ein Roman obwohl Sie arrangieren ein Zoom-Treffen für Ihre Bedürfnisse und Ihre Freunden.
Das Wichtige sollte gehe über Ihre Vorlieben zusammen mit Ihrem Ehepartner anstelle von behalten sie zu sich selbst dann Gefühl ärgerlich Ihr besonderer Begleiter nicht studieren Ihre Gedanken.
4. Habe eine Diskussion in was Sie beide müssen sich auf jeden Fall fühlen verbunden, gepflegt und geliebt
pflegen a gut Vereinigung zusammen mit Ihrem Ehepartner während anpassen an Existenz in Krisensituation sein wird das Letzte auf deinem Geist. Ja, es ist wirklich wahr, dass jetzt möglicherweise eine akzeptable Zeit für Sie transformieren oder Verringern Sie Ihre Erwartungen, aber es ist auch wichtig effektiv zu sein gemeinsam um durch diese beispiellose Zeit.
Fragen Bedenken, wie zum Beispiel “genau was tun ich tue dich zu unterstützen? ” und “genau was tun brauchen von mir? ” hilft fördern Intimität und Zusammengehörigkeit. Ihre Vorlieben kann ändern innerhalb besonderen Umstand, und Sie müssen sicherlich einige Zeit und Bereich auseinander neu verhandeln. Beantworten Sie diese Fragen wahrhaftig und geben Ihren Geliebten Zeit für Sie zu reagieren, sich nähern mit aufrichtigem Interesse gegen Weisheit. Wenn du dich selbst findest kämpfst viel mehr, schau dir mein Rat für kämpfen fair und konstruktiv konstruktiv.
5. Planen Termine zu Hause
Wiederum Arbeiten an mit Beziehung|Vereinigung|Verpflichtung} und Erhalten eigenen Weiter sein}} Datum|Zeiten}. Planen alle in Ihrem Haus oder außerhalb und einweichen in bestimmten Vitamin D mit Ihrem Partner in einem sicheren Bereich von anderen Personen.
Alle Partner dazu neigen dem brandneu Probleme für das Coronavirus-Ära
Leben vor dem Coronavirus betrachten Ausbruch kann heute fühlen fern Gedanken. Die meisten von uns haben mussten machen Änderungen des Lebensstils das natürlich einen Einfluss auf alle Beziehungen und Ehen.
Bestimmen wie man anpasst dies brandneu reales Leben kann dauern Zeit, Geduld, und viele von Interaktion, jedoch wenn {Sie|Sie|etwas Energie ausgeben, Ihr Gewerkschaft oder Hochzeit kann sicherlich noch gedeihen, Angebot Zufriedenheit und bleiben der Test des Zeitraums zusätzlich das coronavirus.